Sugen på knäckebröd? Då tycker jag du ska prova det här receptet! Glutenfria, nyttiga och supergoda. Vill du ha fler tips på glutenfri mat klicka in på http://glutenfrikost.se/, en hemsida skapad av 2 jätteduktiga killar på min skola, med massor bra recept.

 

 

½ dl linfrön

½ dl sesamfrön

½ dl pumpakärnor

½ dl solroskärnor

2 dl majsmjöl

1 kryddmått salt

½ dl olivolja

2 ½ dl kokande vatten

 

Blanda frön, kärnor och mjöl med vattnet. Lägg blandningen på ett smort bakplåtspapper, lägg ett bakplåtspapper över och kavla ut, tunt. Toppa med lite flingsalt. Grädda sedan i ugnen på 150 grader i ca 60 min.